Ученые Выяснили Что происходит С Вашим Телом, Когда Вы Не Пьете Кофе

Многие из вас наверняка замечали, что если вы не приняли свою привычную дозу кофе с утра, настроение ка будто бы понижается, а день не задается с самого начала. Ученые из Университета Эмори выяснили, что дело вовсе не в вашем настроении.

Дело в том, что кофеин позволяет нам чувствовать себя более энергичными, сфокусированными и менее подавленными, говорит профессор нейрофармакологии Майкл Кухар. Если вы забыли или не успели выпить привычную чашку кофе за завтраком, то вы скорее всего будете ощущать сонливость, вялость и раздражительность. У некоторых даже может наблюдаться головная боль, пониженное давление и даже тошнота.

Хорошие новости в том, что кофеин не вызывает привыкание в той мере, в которой вызывают наркотики и алкоголь и в отличие от вышеуказанных субстанций выводится из организма в течение суток. Именно поэтому вы можете испытывать неприятные симптомы в течение 24 часов после последней кружки кофе.

Если вы по какой-то причине решили отказаться от кофеина, то доктор Кухар советует держаться подальше от кофеен, так как даже малейший запах обжаренных бобов может вызвать желание.

Leave a Reply

Fill in your details below or click an icon to log in:

WordPress.com Logo

You are commenting using your WordPress.com account. Log Out /  Change )

Google photo

You are commenting using your Google account. Log Out /  Change )

Twitter picture

You are commenting using your Twitter account. Log Out /  Change )

Facebook photo

You are commenting using your Facebook account. Log Out /  Change )

Connecting to %s